piselli schiacciati al menta

piselli schiacciati al menta

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
11.9
proteine
33.3
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 33.3 g 12%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 11.9 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 581.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

69.5%
24.8%
5.6%
Grassi: 10 cal (5.6%)
Proteine: 47 cal (24.8%)
Carboidrati: 133 cal (69.5%)

About piselli schiacciati al menta

I Piselli Schiacciati con Menta sono un piatto vibrante e rinfrescante, caratterizzato da piselli verdi freschi mescolati con profumate foglie di menta, un tocco di succo di limone e un pizzico di condimento. Proveniente dalla classica cucina mediterranea, questo piacevole piatto bilancia sapori e consistenze, rendendolo un'accompagnamento o un condimento perfetto. Ricchi di proteine vegetali, fibre e vitamine essenziali, i Piselli Schiacciati con Menta non sono solo deliziosi ma anche una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditeli su pane tostato, come salsa, o come contorno per elevare la tua esperienza culinaria!