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Menta yogurt chutney

Menta yogurt chutney

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
9.5
proteine
18.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 14.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 283.9 mg 21%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

38.0%
19.1%
42.9%
Grassi: 85 cal (42.9%)
Proteine: 38 cal (19.1%)
Carboidrati: 75 cal (38.0%)

About Menta yogurt chutney

Il Chutney allo Yogurt alla Menta è un accompagnamento rinfrescante e tangy, perfetto per la cucina indiana. Realizzato con fresche foglie di menta, yogurt rinfrescante e un pizzico di spezia, offre un'esplosione di sapore che esalta qualsiasi piatto. Questo chutney versatile non è solo delizioso ma anche ricco di benefici per la salute, ricco di probiotici dello yogurt, che supportano la digestione. Con il suo colore verde vibrante e la sua consistenza cremosa, il Chutney allo Yogurt alla Menta aggiunge un contrasto delizioso ai piatti piccanti, diventando un must per samosa, kebab e persino insalate. Goditi questo piacere senza sensi di colpa che è al tempo stesso nutriente e irresistibile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.