1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.5 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 94.5 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 23.6 g | ||
| proteine | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 157.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mini waffle
La Cassava Bollita è un tubero amidaceo, molto apprezzato in varie cucine dell'Africa, dell'Asia e dell'America del Sud. Questa prelibatezza senza glutine è ricca di carboidrati, fornendo una fonte robusta di energia. Ricca di fibre alimentari, è ottima per la salute digestiva, contenendo anche vitamine e minerali essenziali come la vitamina C e il potassio. Quando bollita, la cassava assume una consistenza morbida e tenera, rendendola un accompagnamento versatile per piatti saporiti e stufati. Tuttavia, è importante notare che la cassava deve essere cucinata correttamente per rimuovere composti tossici, garantendo che sia sia sicura sia deliziosa. Goditi questa base nutritiva come parte di una dieta equilibrata!
