1 serving (43 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 38.7 g | 49% | |
| Grassi Saturi | 16.6 g | 83% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 221.0 mg | 73% | |
| Sodio | 828.7 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 38.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 5.5 g | ||
| proteine | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 55.2 mcg | 276% | |
| Calcio | 165.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 276.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mini quiche
I Mini Quiche sono deliziose piccole coppette di pasta, ricche di uova cremose, formaggi saporiti e un misto di verdure fresche o carni. Originarie della cucina francese, queste meraviglie in miniatura sono perfette per brunch o come gustoso antipasto. Con opzioni come spinaci, funghi e pomodori, offrono un vantaggio nutritivo di vitamine e minerali. Sebbene rappresentino un delizioso piacere, fai attenzione alla crosta burrosa e al formaggio, che possono aggiungere calorie extra. Perfettamente cotte, le Mini Quiche sono un trattamento versatile che soddisfa le tue voglie mentre porta un tocco di eleganza a qualsiasi raduno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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