1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.4 g | 60% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 237.0 mg | 79% | |
| Sodio | 1184.8 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 94.8 mcg | 474% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.9 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mini quiche lorraine
La Mini Quiche Lorraine è una deliziosa pasticceria in formato tascabile che proviene dal cuore della Francia. Caratterizzata da una crostata friabile ripiena di una ricca crema fatta di uova e panna, generosamente mescolata con tocchetti di lardo, o pancetta, e formaggio Gruyère piccante. Perfetta come antipasto o trattazione per il brunch, queste mini quiches offrono un soddisfacente mix di proteine e sapore. Sebbene panna e formaggio aggiungano un tocco di indulgenza, è possibile alleggerirle incorporando verdure come spinaci o funghi per apportare nutrienti aggiuntivi. Goditi questa classica delizia francese in una misura conveniente e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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