patate novelle

patate novelle

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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183.3
calorie
4.8
proteine
40.5
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
183.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.3 mg 0%
Carboidrati Totali 40.5 g 14%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 1011.9 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.5%
10.5%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 19 cal (10.5%)
Carboidrati: 162 cal (88.5%)

About patate novelle

Il Pitta è un tradizionale pane piatto del Medio Oriente, tipicamente realizzato con farina di frumento, acqua, lievito e sale. Conosciuto per il suo taschino unico, il Pitta è versatile, servendo spesso come involucro per deliziosi ripieni come falafel o shawarma. Questo pane è uno degli elementi principali della cucina mediterranea, apprezzato per la sua consistenza leggera e soffice. Dal punto di vista nutrizionale, è povero di grassi ed è una buona fonte di carboidrati, rendendolo un'ottima scelta per l'energia. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, poiché un consumo eccessivo può portare all'assunzione di carboidrati raffinati. Goditi il Pitta come parte di una dieta equilibrata per un pasto saporito e appagante!