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Mini mangostena

Mini mangostena

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (50 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
165.6
calorie
2.4
proteine
42.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
165.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 42.6 g 15%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 37.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.8 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 227.1 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.4%
5.2%
2.4%
Grassi: 4 cal (2.4%)
Proteine: 9 cal (5.2%)
Carboidrati: 170 cal (92.4%)

About Mini mangostena

Il Mini Mangostano è un delizioso frutto in miniatura originario del Sud-est asiatico, noto per il suo sapore dolce e agrodolce. Ricco di vitamine essenziali e antiossidanti, offre una miriade di benefici per la salute, tra cui il supporto al sistema immunitario e proprietà antinfiammatorie. Ogni piccolo frutto è ricco di fibre alimentari, contribuendo alla salute digestiva pur essendo a basso contenuto calorico. Perfetto per uno spuntino o per aggiungere un tocco tropicale ai tuoi piatti, il Mini Mangostano non è solo una delizia per il palato, ma è anche una miniera di nutrienti! Scopri oggi il gusto vibrante e i benefici per la salute del Mini Mangostano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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