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Mini empanadas colombiane

Mini empanadas colombiane

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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710.9
calorie
19.0
proteine
71.1
carboidrati
37.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
710.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 37.9 g 48%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.4 mg 15%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 71.1 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.5%
10.8%
48.6%
Grassi: 341 cal (48.6%)
Proteine: 76 cal (10.8%)
Carboidrati: 284 cal (40.5%)

About Mini empanadas colombiane

Le Mini Empanadas Colombia sono deliziosi pasticcini di dimensioni ridotte ripieni di una varietà di ingredienti saporiti, perfetti per qualsiasi occasione. Provenienti dalle vivaci strade della Colombia, questi deliziosi stuzzichini mostrano la ricca tradizione culinaria del paese. Ogni empanada è tipicamente farcita con carni condite, verdure o addirittura formaggio, il tutto racchiuso in una crosta dorata e croccante. Anche se possono essere indulgenti, le Mini Empanadas possono anche essere realizzate con ripieni più salutari come fagioli o verdure fresche, rendendole una scelta snack versatile. Gustate questi bocconcini saporiti come deliziosa introduzione alla cucina colombiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.