1 serving (43 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
989.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 44.0 g | 56% | |
| Grassi Saturi | 16.5 g | 82% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 659.3 mg | 28% | |
| Carboidrati Totali | 131.9 g | 47% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 82.4 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.9 mg | 8% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 219.8 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'insalata di lattuga con condimento è un mix rinfrescante di croccanti, vivaci verdure, spesso composte da lattuga romana, spinaci novelli o varietà di foglie miste. Guarnita con verdure colorate come pomodorini ciliegia, cetrioli e peperoni, esplode di sapori e nutrienti. Condita con una vinaigrette al limone o un condimento cremoso, esalta la freschezza naturale dell'insalata. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata non solo delizia il palato ma apporta anche una carica di vitamine e minerali. Povera di calorie e ricca di fibre, l'insalata di lattuga è una scelta salutare che si abbina perfettamente a qualsiasi pasto!