1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
50.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 49.3 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 9.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 471.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mini broccoli
I Mini Broccoli sono un delizioso ortaggio in miniatura che racchiude un pugno di nutrizione. Originari dei campi vibranti d'Europa, questi teneri ciuffi sono ricchi di vitamine C e K, rendendoli un'eccellente aggiunta a qualsiasi pasto. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i Mini Broccoli supportano la digestione e rafforzano l'immunità. Versatili in cucina, brillano in saltati, insalate, o semplicemente cotti al vapore con una spolverata di sale. Con il loro sapore unico e i sorprendenti benefici per la salute, i Mini Broccoli sono la scelta perfetta per una dieta deliziosa e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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