Mini bagels

Mini bagels

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
663.0
calorie
22.1
proteine
132.6
carboidrati
5.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.6g)
Calorie
663.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.5 g 7%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1105.0 mg 48%
Carboidrati Totali 132.6 g 48%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 11.0 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 165.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

79.4%
13.2%
7.4%
Grassi: 49 cal (7.4%)
Proteine: 88 cal (13.2%)
Carboidrati: 530 cal (79.4%)

About Mini bagels

Le Sardine in Scatola sono un concentrato di nutrienti ricco di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali. Provenienti dalle acque costiere, questi piccoli pesci sono un pilastro della cucina mediterranea, celebrati per il loro sapore ricco e la versatilità. Che siano gustate su pane tostato, messe in insalate o servite con la pasta, le sardine in scatola offrono una conveniente e sostenibile opzione di pesce. Ricche di calcio e vitamina D, supportano la salute delle ossa pur essendo a basso contenuto di mercurio, rendendole una scelta salutare per il cuore per qualsiasi pasto. Immergiti nel delizioso e salutare mondo delle sardine in scatola!