1 serving (84 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
169.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 338.0 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 36.6 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 19.7 g | 70% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 112.7 mg | 8% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 966.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mini carciofo
Il Mini Carciofo è una deliziosa versione in miniatura del classico carciofo, ricca di sapore e nutrienti. Originario del Mediterraneo, questa verdura tenera è ricca di antiossidanti, fibre e vitamine C e K, rendendola un'aggiunta potente alla tua dieta. Con un sapore leggermente nocciolato e dolce, i Mini Carciofi brillano nella cucina mediterranea, aggiungendo un tocco unico a insalate, piatti di pasta e grigliate. Poveri di calorie e ricchi di nutrienti, sono un'opzione salutare per il cuore perfetta per qualsiasi pasto. Goditi il fascino e i benefici del Mini Carciofo oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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