Turchia tritata

Turchia tritata

Meat

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
392.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 190.5 mg 63%
Sodio 178.6 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
52.1%
47.9%
Grassi: 192 cal (47.9%)
Proteine: 209 cal (52.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Turchia tritata

La carne di tacchino macinata è un'opzione proteica magra e versatile, ottenuta dalla carne di tacchino finemente tritata. Proveniente dalla cucina nordamericana, è una scelta popolare per cuochi attenti alla salute che desiderano creare piatti deliziosi. Ricca di proteine e povera di grassi saturi, la carne di tacchino macinata offre nutrienti essenziali come le vitamine del gruppo B e lo zinco, che sostengono la salute generale. Che sia nei tacos, nei wok o nelle polpette, questo ingrediente fornisce una base saporita per una varietà di piatti, rendendolo una scelta ideale per ricette adatte a tutta la famiglia. Goditi il sapore del tacchino rimanendo attento al benessere.