1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al tonno tritato
Il riso al tonno tritato è un piatto delizioso che combina tenero e sfaldante tonno con riso soffice, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Originario della cucina giapponese, questo piatto mette in evidenza l'umami del tonno fresco, spesso condito con salsa di soia, olio di sesamo e un pizzico di cipollotto. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il riso al tonno tritato è un'opzione salutare che supporta la salute del cuore e il mantenimento della massa muscolare. Che sia gustato come pranzo veloce o cena leggera, è un pasto nutriente e appagante che è facile da preparare e deliziosamente versatile.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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