Tofu di carne macinata

Tofu di carne macinata

Protein

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
23.5
proteine
5.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.6%
34.1%
57.4%
Grassi: 158 cal (57.4%)
Proteine: 94 cal (34.1%)
Carboidrati: 23 cal (8.6%)

About Tofu di carne macinata

Il Tofu con Carne Tritata è un piatto delizioso che unisce il morbido tofu con saporita carne tritata, spesso condita con aglio, zenzero e salsa di soia. Proveniente dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nelle case cinesi e giapponesi, questo piatto bilancia perfettamente sapori e consistenze. Ricco di proteine vegetali dal tofu e di nutrienti essenziali, rappresenta un'alternativa più salutare ai piatti di carne tradizionali. Sebbene sia ricco di umami, fai attenzione ai livelli di sodio nelle salse. Goditelo servito con riso o come ripieno in involtini di lattuga per un pasto delizioso e nutriente!