Mescolata di carne macinata

Mescolata di carne macinata

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.8%
31.4%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (31.4%)
Carboidrati: 47 cal (15.8%)

About Mescolata di carne macinata

Il Minced Meat Stir-Fry è un piatto vivace e veloce che unisce carne finemente tritata—come manzo, maiale o pollo—a un'ampia varietà di verdure colorate come peperoni, carote e piselli dolci. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto esplode di sapore, arricchito da salsa di soia, aglio e zenzero. Ricco di proteine e vitamine essenziali, è una scelta nutriente, perfetta per una serata frenetica durante la settimana. Anche se può essere ricco di sodio, optare per una salsa di soia a basso contenuto di sodio e servirlo con riso integrale o cereali integrali lo rende una scelta alimentare salutare. Goditi un stir-fry deliziosamente soddisfacente che è sia nutriente che facile da preparare!