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Cavolfiore tritato

Cavolfiore tritato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
37.3
calorie
3.0
proteine
7.5
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
37.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 44.8 mg 1%
Carboidrati Totali 7.5 g 2%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.8 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 446.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.8%
26.3%
7.9%
Grassi: 3 cal (7.9%)
Proteine: 12 cal (26.3%)
Carboidrati: 30 cal (65.8%)

About Cavolfiore tritato

Il Cavolfiore Triturato è un'alternativa versatile a basso contenuto di carboidrati rispetto a cereali e legumi, ottenuta tritando finemente i freschi fioretti di cavolfiore. Questo ingrediente popolare, radicato in varie cucine, abbraccia sapori dall'italiano all'asiatico, rendendolo perfetto per piatti come soffritti, bowl di riso, o persino croste per pizza. Ricco di nutrienti, il Cavolfiore Triturato è ricco di fibra, vitamine C e K, e antiossidanti, contribuendo a una migliore digestione e salute generale. Con il suo gusto delicato e la sua versatilità creativa, il Cavolfiore Triturato trasforma i tuoi piatti preferiti in opzioni più leggere e salutari senza sacrificare il sapore. Goditi la cottura senza sensi di colpa con questa potenza nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.