Payasam di miglio

Payasam di miglio

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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294.1
calorie
7.1
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 23.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.5%
9.4%
28.1%
Grassi: 84 cal (28.1%)
Proteine: 28 cal (9.4%)
Carboidrati: 188 cal (62.5%)

About Payasam di miglio

Il Payasam di Miglio è un delizioso dessert indiano realizzato con salutari grani di miglio, latte di cocco cremoso e dolcificato con zucchero di palma. Questo piatto tradizionale proviene dalla cucina del sud dell'India, dove sapori confortanti e nutrizione si mescolano perfettamente. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, i miglio sono un'opzione senza glutine che favorisce la digestione e aumenta l'energia. La dolcezza naturale dello zucchero di palma unita alla ricchezza del latte di cocco rende il Payasam di Miglio un'indulgenza priva di sensi di colpa, perfetta per occasioni festose o un trattamento salutare in qualsiasi momento. Goditi il gusto della tradizione mentre nutri il tuo corpo!