porridge di latte di miglio

porridge di latte di miglio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
192.3
calorie
5.8
proteine
33.7
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
192.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.8 mg 1%
Sodio 48.1 mg 2%
Carboidrati Totali 33.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 7.7 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 48.1 mcg 240%
Calcio 144.2 mg 11%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 192.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.1%
12.1%
17.8%
Grassi: 34 cal (17.8%)
Proteine: 23 cal (12.1%)
Carboidrati: 134 cal (70.1%)

About porridge di latte di miglio

Millet Milk Porridge è un piatto nutriente e salutare realizzato con latte di miglio cremoso e grani di miglio teneri. Originaria dalle antiche cucine dell'Africa e dell'Asia, questa gustosa pappa è naturalmente senza glutine e ricca di nutrienti essenziali. Ricca di fibre, supporta la digestione e fornisce energia duratura, mentre il suo elevato contenuto di magnesio promuove la salute generale. Goditelo caldo, guarnito con frutta fresca o una spruzzata di miele per una deliziosa colazione o uno snack confortante. Che tu stia esplorando opzioni a base di piante o cerchi un inizio nutriente per la tua giornata, la Millet Milk Porridge è una scelta deliziosa che fa bene a te!