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porridge di latte di miglio

porridge di latte di miglio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
192.3
calorie
5.8
proteine
33.7
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
192.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.8 mg 1%
Sodio 48.1 mg 2%
Carboidrati Totali 33.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 7.7 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 48.1 mcg 240%
Calcio 144.2 mg 11%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 192.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.1%
12.1%
17.8%
Grassi: 34 cal (17.8%)
Proteine: 23 cal (12.1%)
Carboidrati: 134 cal (70.1%)

About porridge di latte di miglio

Millet Milk Porridge è un piatto nutriente e salutare realizzato con latte di miglio cremoso e grani di miglio teneri. Originaria dalle antiche cucine dell'Africa e dell'Asia, questa gustosa pappa è naturalmente senza glutine e ricca di nutrienti essenziali. Ricca di fibre, supporta la digestione e fornisce energia duratura, mentre il suo elevato contenuto di magnesio promuove la salute generale. Goditelo caldo, guarnito con frutta fresca o una spruzzata di miele per una deliziosa colazione o uno snack confortante. Che tu stia esplorando opzioni a base di piante o cerchi un inizio nutriente per la tua giornata, la Millet Milk Porridge è una scelta deliziosa che fa bene a te!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.