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Frullato con yogurt

Frullato con yogurt

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
7.5
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 14.2 mg 4%
Sodio 94.3 mg 4%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 23.6 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 235.8 mg 18%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 330.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.0%
16.2%
22.8%
Grassi: 42 cal (22.8%)
Proteine: 30 cal (16.2%)
Carboidrati: 113 cal (61.0%)

About Frullato con yogurt

Il Frullato con Yogurt è un delizioso e rinfrescante mix di cremoso yogurt, frutta fresca, e un tocco di latte, creando un trattamento morbido e indulgente. Originario da varie culture di tutto il mondo, questa deliziosa bevanda combina la ricchezza dello yogurt con la dolcezza di frutti come fragole, manghi o banane. Ricco di probiotici, vitamine e minerali, offre una spinta salutare alla tua giornata pur essendo più leggero in grassi rispetto ai classici milkshake. Perfetto come spuntino o dessert, il Frullato con Yogurt è un'indulgenza senza sensi di colpa che puoi gustare in qualsiasi momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.