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Frullato

Frullato

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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206.1
calorie
8.7
proteine
30.9
carboidrati
5.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
206.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.2 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 29.1 mg 9%
Sodio 114.2 mg 4%
Carboidrati Totali 30.9 g 11%
Fibra Alimentare 0.2 g 0%
Zuccheri 24.9 g
proteine 8.7 g 17%
Vitamina D 62.7 mcg 313%
Calcio 309.1 mg 23%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 394.2 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Frullato Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    60.2%
    17.0%
    22.8%
    Grassi: 46 cal (22.8%)
    Proteine: 34 cal (17.0%)
    Carboidrati: 123 cal (60.2%)

    About Frullato

    Frullato è una coccola cremosa e indulgente che mescola latte fresco, ricco gelato e una varietà di deliziosi sapori. Originaria degli Stati Uniti, questo dessert classico si è evoluto in un preferito in tutto il mondo. Mentre i frullati tradizionali possono essere ricchi di zucchero e calorie, puoi personalizzarli con ingredienti più salutari come latte di mandorla o yogurt gelato, e persino aggiungere frutta o integratori proteici per un boost nutrizionale. Che tu abbia voglia di una classica vaniglia o di un'avventurosa caramella salata, i frullati offrono un modo delizioso per rinfrescarti e soddisfare la tua voglia di dolce!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Frullato Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.