1 serving (100 grams) contains 148 calories, 25.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.4 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 719.0 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Latte di pesce
Il milkfish è un pesce versatile e ricco di nutrienti che proviene dalle calde acque costiere della regione dell'Indo-Pacifico. Conosciuto per il suo sapore delicato e la consistenza soda, il milkfish è un alimento base della cucina del Sud-Est asiatico, in particolare nelle Filippine, dove spesso viene grigliato o incluso in zuppe saporite. Ricco di nutrienti essenziali, questo pesce è una grande fonte di acidi grassi omega-3, che supportano la salute del cuore, oltre ad essere ricco di proteine di alta qualità. Il suo basso contenuto calorico lo rende un'ottima scelta per una dieta sana, mentre il suo profilo di sapore unico lo rende un preferito in varie pietanze. Scopri oggi i deliziosi e salutari benefici del milkfish!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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