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Zuppa di latte

Zuppa di latte

Soup

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calorie
7.5
proteine
11.3
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.6 mg 7%
Sodio 94.3 mg 4%
Carboidrati Totali 11.3 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.4 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 283.0 mg 21%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 330.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.7%
21.0%
47.3%
Grassi: 67 cal (47.3%)
Proteine: 30 cal (21.0%)
Carboidrati: 45 cal (31.7%)

About Zuppa di latte

La zuppa di latte è un piatto confortante che unisce il latte cremoso a una varietà di verdure fresche e spezie. Originaria delle cucine tradizionali di tutto il mondo, è particolarmente popolare nelle case dell'Europa orientale e asiatiche. Questa zuppa nutriente include spesso ingredienti come patate, carote e verdure a foglia, fornendo vitamine e minerali essenziali. Il latte aggiunge una consistenza ricca e vellutata e un apporto di calcio, sostenendo la salute delle ossa. Sebbene sia indulgente e soddisfacente, può essere resa più salutare utilizzando latte scremato e incorporando più verdure, rendendola un pasto perfetto in qualsiasi periodo dell'anno.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.