Frullato con frutta secca e semi

Frullato con frutta secca e semi

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
9.4
proteine
42.5
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 14.2 mg 4%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 28.3 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 283.0 mg 21%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.0%
12.2%
32.9%
Grassi: 101 cal (32.9%)
Proteine: 37 cal (12.2%)
Carboidrati: 170 cal (55.0%)

About Frullato con frutta secca e semi

Il Frullato al Latte con Frutta Secca e Semi è una deliziosa leccornia cremosa che unisce la cremosità del latte a una varietà di frutta secca ricca di nutrienti come mandorle, noci di anacardi e datteri, insieme a semi croccanti come chia e lino. Proveniente da varie cucine che celebrano ingredienti salutari, questo frullato non è solo un'indulgenza dolce; è anche una potenza di benefici per la salute. Ricco di vitamine, minerali e grassi sani, supporta i livelli di energia e promuove la salute del cuore. Perfetto come spuntino rinfrescante o come boost dopo l'allenamento, questo frullato offre un'esperienza soddisfacente che è sia gustosa che nutriente. Tuffati in questa miscela deliziosa e delizia le papille gustative mentre potenzi il tuo benessere!