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Frullato di banana al latte

Frullato di banana al latte

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calorie
4.7
proteine
25.5
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 25.5 g 9%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 18.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.9%
12.9%
17.3%
Grassi: 25 cal (17.3%)
Proteine: 18 cal (12.9%)
Carboidrati: 102 cal (69.9%)

About Frullato di banana al latte

Lo Shake di Banane al Latte è un delizioso mix cremoso di banane mature, latte fresco e un tocco di vaniglia, creando un trattamento delizioso che è rinfrescante e soddisfacente. Proveniente da varie culture in tutto il mondo, questo shake combina la dolcezza naturale delle banane con la ricchezza del latte, diventando un perfetto spuntino o opzione per la colazione. Ricco di nutrienti essenziali, è una ottima fonte di potassio, calcio e proteine, offrendo energia e benefici nutrizionali. Che tu lo gusti in una giornata calda o come spinta dopo l'allenamento, lo Shake di Banane al Latte è una scelta gustosa e salutare per tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.