Latte e farina d'avena

Latte e farina d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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122
calorie
8
proteine
12.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
122
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.0 mg 6%
Sodio 98.0 mg 4%
Carboidrati Totali 12.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.0 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 100 mcg 500%
Calcio 305 mg 23%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 366 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

39.0%
26.0%
35.1%
Grassi: 43 cal (35.1%)
Proteine: 32 cal (26.0%)
Carboidrati: 48 cal (39.0%)

About Latte e farina d'avena

Latte e Avena è un miscuglio salutare che unisce il latte cremoso con avena salutare per il cuore. Questo piatto confortante ha radici in varie cucine, apprezzate da secoli come alimento per la colazione nutriente. Ricco di fibre, favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. L'avena fornisce nutrienti essenziali come magnesio e vitamine del gruppo B, mentre il latte aggiunge proteine e calcio per ossa forti. Che tu lo gusti dolcificato con frutta o saporito con spezie, il Latte e l'Avena è una scelta versatile e nutriente per iniziare bene la giornata!