Blog Research API Download App
Latte e farina d'avena

Latte e farina d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
122
calorie
8
proteine
12.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
122
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.0 mg 6%
Sodio 98.0 mg 4%
Carboidrati Totali 12.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.0 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 100 mcg 500%
Calcio 305 mg 23%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 366 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

39.0%
26.0%
35.1%
Grassi: 43 cal (35.1%)
Proteine: 32 cal (26.0%)
Carboidrati: 48 cal (39.0%)

About Latte e farina d'avena

Latte e Avena è un miscuglio salutare che unisce il latte cremoso con avena salutare per il cuore. Questo piatto confortante ha radici in varie cucine, apprezzate da secoli come alimento per la colazione nutriente. Ricco di fibre, favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. L'avena fornisce nutrienti essenziali come magnesio e vitamine del gruppo B, mentre il latte aggiunge proteine e calcio per ossa forti. Che tu lo gusti dolcificato con frutta o saporito con spezie, il Latte e l'Avena è una scelta versatile e nutriente per iniziare bene la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.