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Mileram

Mileram

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 42/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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840
calorie
12
proteine
7.2
carboidrati
84
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
840
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 84 g 107%
Grassi Saturi 48 g 240%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 240 mg 80%
Sodio 1200 mg 52%
Carboidrati Totali 7.2 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.8 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 120 mcg 600%
Calcio 360 mg 27%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.5%
5.8%
90.8%
Grassi: 756 cal (90.8%)
Proteine: 48 cal (5.8%)
Carboidrati: 28 cal (3.5%)

About Mileram

Il Mileram è un delizioso e cremoso prodotto lattiero-caseario originario dei Balcani, spesso amato per il suo ricco sapore e la sua consistenza vellutata. Realizzato con latte di mucca fermentato, il Mileram contiene nutrienti essenziali come calcio e proteine, diventando un ottimo aggiunta alla tua dieta. La sua versatilità si fa apprezzare in piatti sia salati che dolci, esaltando tutto, dalle tradizionali stufati alle fresche insalate e dolci. Sebbene sia indulgente e appagante, la moderazione è la chiave, poiché potrebbe essere ricco di grassi. Goditi il Mileram come un modo unico e saporito per elevare i tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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