1 serving (80 grams) contains 260 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
731.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56.2 g | 72% | |
| Grassi Saturi | 19.7 g | 98% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 182.2 mg | 60% | |
| Sodio | 2475 mg | 107% | |
| Carboidrati Totali | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 5.6 g | ||
| proteine | 47.8 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.2 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Lo Scalogno è una piccola verdura bulbosa strettamente legata alle cipolle, condividendone il sapore saporito ma con un tocco più dolce e delicato. Originario dell'Asia centrale o sud-occidentale, gli scalogni sono popolari nella cucina francese, aggiungendo profondità a salse, condimenti e piatti. Ricchi di antiossidanti e vitamine, offrono proprietà antinfiammatorie e possono sostenere la salute cardiaca. Anche se contengono un po 'di zucchero naturale, il loro basso contenuto calorico li rende un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Scopri oggi la deliziosa versatilità degli scalogni!