Milanesa

Milanesa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
39.7
proteine
31.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.4%
31.8%
42.9%
Grassi: 214 cal (42.9%)
Proteine: 158 cal (31.8%)
Carboidrati: 126 cal (25.4%)

About Milanesa

La Milanesa è una deliziosa cotoletta impanata, solitamente fatta con manzo, pollo o maiale. Originaria della cucina italiana, questo piatto ha trovato spazio nelle cucine latinoamericane, in particolare nei paesi come l'Argentina e il Messico. La carne viene battuta, infarinata, immersa nell'uovo e poi rotolata nelle briciole, creando un'esterno croccante. Anche se è indiscutibilmente gustoso, il processo di frittura può aggiungere calorie e grassi extra. Tuttavia, cuocendo al forno invece di friggere, puoi godere di una versione più sana senza sacrificare il sapore. Perfetta per un pasto abbondante, la Milanesa porta una deliziosa croccantezza e bontà saporita sul tuo piatto.