1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Migas
Le Migas sono un piatto delizioso e sostanzioso originario della cucina spagnola e portoghese, tradizionalmente realizzato con pane avanzato, uova e una varietà di ingredienti come chorizo, peperoni e cipolle. Questo mix gustoso è spesso condito con spezie per un tocco extra. Sebbene le Migas possano essere molto indulgenti per l'uso di oli e salumi stagionati, possono anche essere una fonte di proteine e fibre, specialmente quando ricche di verdure. Che siano gustate come un piatto base per la colazione o come pasto appagante in qualsiasi momento della giornata, le Migas portano comfort e un assaggio di tradizione sulla tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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