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pane miga

pane miga

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorie
23.6
proteine
118.1
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
629.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carboidrati Totali 118.1 g 42%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 236.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.1%
14.8%
11.1%
Grassi: 71 cal (11.1%)
Proteine: 94 cal (14.8%)
Carboidrati: 472 cal (74.1%)

About pane miga

Miga Bread è un delizioso pane tradizionale originario del Portogallo, noto per la sua consistenza leggera, ariosa e dal sapore leggermente dolce. Realizzato con farina di frumento di alta qualità, acqua, sale e lievito, è perfetto per i panini o da tostare. Ricco di carboidrati, fornisce un rapido boost di energia pur essendo povero di grassi. Gli ingredienti semplici del Miga Bread lo rendono una scelta salutare per coloro che cercano un'opzione gustosa ma nutriente. Goditelo fresco o come base per i tuoi condimenti preferiti, e assapora un pezzo di patrimonio portoghese ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.