1 serving (85 grams) contains 73 calories, 10.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
203.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.3 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 66.1 mg | 22% | |
| Sodio | 675.3 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 8.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28.1 g | 56% | |
| Vitamina D | 179.4 mcg | 897% | |
| Calcio | 77.9 mg | 5% | |
| Ferro | 9.3 mg | 51% | |
| Potassio | 755.6 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cozze
Le Miesmuscheln sono deliziose cozze blu, trovate nelle fresche acque dell'Atlantico del Nord. Rinomate nella cucina costiera, specialmente in Belgio e in Francia, questi teneri frutti di mare vengono spesso preparati con aglio, vino e erbe, creando un piatto che fa venire l'acquolina in bocca. Ricche di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, le Miesmuscheln favoriscono la salute del cuore e offrono un'opzione a basso contenuto calorico per gli amanti del pesce. Che siano al vapore, alla griglia o al forno, offrono un piacere nutriente che delizia il palato e che è anche sostenibile per l'ambiente. Tuffati nel mondo delle Miesmuscheln e assapora il gusto del mare!
