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Grain

Valutazione dell'Elemento: 53/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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452.4
calorie
9.5
proteine
64.3
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carboidrati Totali 64.3 g 23%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 119.0 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

57.7%
8.5%
33.7%
Grassi: 150 cal (33.7%)
Proteine: 38 cal (8.5%)
Carboidrati: 257 cal (57.7%)

About My

Il Mie è un delizioso e versatile piatto di noodles originario dell'Indonesia e della Malaysia. Realizzato con farina di frumento, il Mie presenta una deliziosa consistenza masticabile, spesso saltato in padella o servito in brodi gustosi. Le varianti popolari includono il Mie Goreng, un piatto di noodles fritti speziato, e il Mie Ayam, che viene servito con pollo e una salsa saporita. Ricco di carboidrati per l'energia, il Mie può essere salutare se arricchito con verdure e proteine magre, ma è importante fare attenzione all'alto contenuto di sodio nelle salse. Tuffati nei vibranti sapori del Mie, un vero tesoro culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.