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Avena al microonde

Avena al microonde

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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750
calorie
25
proteine
135
carboidrati
15
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15 g 19%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 135 g 49%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.7%
12.9%
17.4%
Grassi: 135 cal (17.4%)
Proteine: 100 cal (12.9%)
Carboidrati: 540 cal (69.7%)

About Avena al microonde

L'avena al microonde è un'opzione per la colazione rapida e conveniente fatta con fiocchi d'avena integrali, ricca di fibre e nutrienti essenziali. Proveniente dal porridge tradizionale, questa rivisitazione moderna offre una varietà di sapori, dal classico sciroppo d'acero al ricco cioccolato. Ogni porzione è povera di zuccheri e ricca di proteine, promuovendo un'energia sostenuta senza cali. Inoltre, è personalizzabile — aggiungi frutta, noci o un filo di miele per una marcia in più! Perfetta per le mattine indaffarate, l'avena al microonde combina comfort e salute, garantendoti un inizio di giornata perfetto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.