1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 5.6 g | ||
| proteine | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Microverdure
I Microgreens sono piante giovani edibili raccolte subito dopo lo sviluppo delle prime foglie. Ricchi di intensi sapori, si trovano in varie varietà, tra cui rucola, ravanello e basilico, spesso utilizzati in insalate, involucri e come guarnizioni in cucine internazionali. Ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, i microgreens possono potenziare il sistema immunitario e migliorare la salute generale. Sono a basso contenuto calorico ma ricchi di nutrienti, rendendoli un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Che tu sia uno chef gourmet o un cuoco casalingo, i microgreens aggiungono un tocco vibrante e una potenza nutrizionale ai tuoi piatti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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