Micro broccoli

Micro broccoli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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82.8
calorie
6.7
proteine
15.7
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
82.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.1 mg 3%
Carboidrati Totali 15.7 g 5%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 4.0 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.2 mg 8%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 747.6 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.3%
27.4%
8.3%
Grassi: 8 cal (8.3%)
Proteine: 26 cal (27.4%)
Carboidrati: 62 cal (64.3%)

About Micro broccoli

Il Broccoli Micro è una minuscola potenza della nutrizione, ricca di vitamine e minerali essenziali come vitamina C, vitamina K e sulforafano, noto per le sue proprietà antitumorali. Proveniente dalla stessa famiglia del broccoli tradizionale, queste verdure in miniatura portano un sapore fresco e pepato ai piatti. Perfetto per insalate, panini e guarnizioni, il Broccoli Micro dona una croccantezza deliziosa mentre valorizza il valore nutrizionale di qualsiasi pasto. Povero di calorie ma ricco di antiossidanti, è l'aggiunta ideale a una dieta attenta alla salute. Valorizza le tue creazioni culinarie con il Broccoli Micro, il piccolo superfood della natura!