1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Melanzana Miang è una verdura deliziosa e unica proveniente dal sud-est asiatico, particolarmente popolare nella cucina thailandese. Questa piccola melanzana tonda è di un verde o viola vibrante, ricca di un sapore leggermente amaro ma delizioso. Ricca di antiossidanti e povera di calorie, la Melanzana Miang è una fantastica fonte di fibre alimentari, favorendo la salute digestiva. Spesso gustata in insalate, curry o come snack croccante, si abbina splendidamente con erbe aromatiche e spezie fresche. Con la sua versatilità e i benefici per la salute, la Melanzana Miang è un vero gioiello sia per il tuo palato che per il tuo benessere. 11