1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Meze è un delizioso assortimento di piccoli piatti, tipico delle cucine mediterranee e del Medio Oriente. Ricco di sapore, troverai salse saporite come hummus e baba ghanoush, insalate fresche, olive e verdure vivaci. Spesso accompagnato da pane pita caldo, il meze incarna l'essenza della condivisione e della comunità. Questa colorata selezione non è solo deliziosa ma ricca di nutrienti, offrendo opzioni salutari come legumi ricchi di fibre e verdure fresche. Concedersi un meze significa godere di una varietà di sapori, stando però attenti alla propria salute. Scopri la gioia del meze, dove ogni morso è una celebrazione! 8