1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.7 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 5.0 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 17.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 1146.7 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avocado Messicano
L'avocado del Messico è un frutto cremoso e ricco di nutrienti, che contiene grassi monoinsaturi salutari per il cuore, fibre e vitamine essenziali. Conosciuto per il suo sapore ricco e la sua consistenza vellutata, è un alimento fondamentale nella cucina messicana, perfetto per guacamole, insalate e tacos. Coltivato nei frutteti assolati del Messico, ogni avocado è accuratamente selezionato a mano per garantirne la perfetta maturazione. Non solo deliziosi, ma supportano anche la salute del cuore, il controllo del peso e il benessere della pelle. Aggiungi l'avocado del Messico ai tuoi pasti e apprezza il gusto della tradizione mentre ti godi i suoi numerosi benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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