1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.9 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 6.8 g | 34% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 42.4 mg | 14% | |
| Sodio | 762.7 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 339.0 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tamale messicano
Il Tamale Messicano è un delizioso piatto tradizionale avvolto in pasta di mais, nota come masa, e ripieno di una varietà di ingredienti. Proveniente dalla cultura mesoamericana, i tamales possono essere farciti con carni, formaggi, frutta o verdure, e spesso sono conditi con spezie vibranti. Questi pacchetti gustosi sono poi cotti a vapore in foglie di mais, rendendoli un pasto comodo da portare con sé. Sebbene i tamales possano essere calorici a causa della masa e delle farciture, sono anche ricchi di proteine e fibre, specialmente quando preparati con carni magre o opzioni vegetali. Gustare i tamales offre un assaggio della ricca tradizione culinaria messicana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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