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Insalata messicana con taco

Insalata messicana con taco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
331.2
calorie
14.2
proteine
28.4
carboidrati
17.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.0 g 21%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.4 mg 9%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.0 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 425.9 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

35.1%
17.6%
47.3%
Grassi: 153 cal (47.3%)
Proteine: 56 cal (17.6%)
Carboidrati: 113 cal (35.1%)

About Insalata messicana con taco

La Insalata Messicana con Taco è un piatto vibrante e delizioso che combina i sapori audaci della tradizionale cucina messicana. Immagina una base robusta di lattuga croccante, guarnita con manzo o tacchino sminuzzato e condito, pomodori freschi, fagioli neri, mais succoso e zucchine avvolgenti. Finita con una spolverata di formaggio e un cucchiaio di panna acida, questa insalata offre un croccante soddisfacente e una sinfonia di sapori in ogni morso. Ricca di proteine e fibre, è un'opzione più salutare rispetto ai taco tradizionali, offrendo comunque quell'irresistibile tocco saporito. Goditi una festa in una ciotola con ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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