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insalata messicana

insalata messicana

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.4%
13.0%
54.6%
Grassi: 158 cal (54.6%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.4%)

About insalata messicana

***Mexican Salad è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra i sapori diversi della cucina messicana. Pieno di ingredienti freschi, combina croccante lattuga romana, pomodori succosi e scalogni speziati, guarniti con avocado cremoso e croccanti strisce di tortilla. Una spolverata di coriandolo e un filo di condimento al lime aggiungono un tocco irresistibile. Ricca di vitamine e antiossidanti, questa insalata non solo è deliziosa ma è anche una scelta salutare, piena di fibre e grassi sani. Sia come contorno che come piatto leggero principale, Mexican Salad porta un assaggio del Messico sul tuo tavolo, rendendo ogni boccone una festa per i tuoi sensi!***

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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