Riso e fagioli messicani

Riso e fagioli messicani

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.6%
12.9%
14.5%
Grassi: 42 cal (14.5%)
Proteine: 37 cal (12.9%)
Carboidrati: 211 cal (72.6%)

About Riso e fagioli messicani

Il Riso Messicano e Fagioli è un piatto sostanzioso e nutriente, fondamentale nella cucina messicana. Questo pasto vibrante presenta riso soffice e condito spesso cucinato con pomodori, cipolle e spezie, creando una base calda. Abbinati a fagioli neri o pinto ricchi di proteine, forniscono nutrienti essenziali e fibre, promuovendo la digestione e la sazietà. La combinazione offre un perfetto equilibrio di carboidrati e proteine, rendendola una scelta intelligente per un pasto appagante. Che sia servito da solo o come contorno, il Riso e Fagioli Messicani celebrano i ricchi sapori e le tradizioni del Messico pur essendo sia deliziosi che salutari. Goditi questo piatto classico che porta comfort alla tua tavola!