Fagioli pinto messicani

Fagioli pinto messicani

Legume

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (130 grams) contains 245 calories, 15.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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445.5
calorie
28.0
proteine
81.8
carboidrati
2.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
445.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.0 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 727.3 mg 31%
Carboidrati Totali 81.8 g 29%
Fibra Alimentare 28.0 g 100%
Zuccheri 1.1 g
proteine 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 140.0 mg 10%
Ferro 6.5 mg 36%
Potassio 1356.4 mg 28%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.6%
24.5%
3.9%
Grassi: 18 cal (3.9%)
Proteine: 112 cal (24.5%)
Carboidrati: 327 cal (71.6%)

About Fagioli pinto messicani

I Fagioli Pinti Messicani sono un amato pilastro della cucina messicana, noti per la loro consistenza cremosa e sapore terroso. Ricchi di proteine e fibre, questi fagioli sono una scelta nutriente che aiuta a sostenere la salute del cuore e della digestione. Ricchi di vitamine e minerali, possono essere gustati in una varietà di piatti, dai classici fagioli rifritti a un robusto chili. Bassi in grassi e ricchi di antiossidanti, i Fagioli Pinti Messicani offrono un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, rendendoli non solo deliziosi ma anche una scelta eccellente per una dieta sana.