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Omlet messicano con formaggio

Omlet messicano con formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorie
23.7
proteine
7.9
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.3%
24.8%
66.9%
Grassi: 255 cal (66.9%)
Proteine: 94 cal (24.8%)
Carboidrati: 31 cal (8.3%)

About Omlet messicano con formaggio

L'Omelette Messicana con Formaggio è un piatto vibrante e saporito che porta un assaggio del Messico direttamente alla tua tavola della colazione. Farcita con uova soffici, jalapeños pepati, pomodori freschi e cipolle, questa omelette è poi generosamente ricoperta di formaggio fuso per una consistenza perfettamente filante. Proveniente dalla cucina tradizionale messicana, questo piatto offre una deliziosa fusione di spezie e ingredienti, rendendolo sia saporito che soddisfacente. Ricco di proteine e vitamine dalle verdure, è un modo delizioso per iniziare la giornata, anche se può essere un po' indulgente con tutto quel formaggio. Goditi i sapori audaci e sentiti bene sapendo che stai nutrendo il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.