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Lasagna messicana

Lasagna messicana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
18.9
proteine
37.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 6.6 g 33%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

42.6%
21.3%
36.1%
Grassi: 127 cal (36.1%)
Proteine: 75 cal (21.3%)
Carboidrati: 150 cal (42.6%)

About Lasagna messicana

La Lasagna Messicana è una vibrante e saporita variante del classico comfort food italiano. Stratificata con tortillas di mais, macinato di manzo o tacchino condito e ricoperta da salsa saporita e formaggio ricco, questo piatto porta l'essenza della cucina messicana sul tuo tavolo. Ricca di ingredienti sani come fagioli, verdure fresche e spezie, offre un pasto soddisfacente che è sia nutriente che sostanzioso. Con un perfetto equilibrio di proteine e fibre, la Lasagna Messicana è un modo delizioso per gustare un abbondante festino familiare, lasciando spazio anche per un piccolo peccato di gola con la sua golosità formaggiose. Tuffati in questa fusione culinaria che sicuramente delizierà il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.