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insalata di frutta messicana

insalata di frutta messicana

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorie
1.2
proteine
35.3
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
141.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 29.4 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.3%
3.2%
3.6%
Grassi: 5 cal (3.6%)
Proteine: 4 cal (3.2%)
Carboidrati: 141 cal (93.3%)

About insalata di frutta messicana

L'Insalata di Frutta Messicana è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce un mix delizioso di frutti tropicali come mango, ananas, papaya e jicama, spesso guarniti con una spruzzata di succo di lime, polvere di peperoncino e un tocco di sale. Proveniente dal cuore del Messico, questa insalata colorata mette in mostra le ricche tradizioni culinarie del paese. Ricca di vitamine e antiossidanti, è una scelta salutare, ricca di fibre e idratazione. È lo snack o il contorno perfetto per combattere il caldo aggiungendo un tocco piccante alla tua giornata! Goditi questa esplosione di sapore e nutrizione ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.