uova messicane

uova messicane

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
19.0
proteine
15.9
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.5%
24.5%
55.1%
Grassi: 171 cal (55.1%)
Proteine: 76 cal (24.5%)
Carboidrati: 63 cal (20.5%)

About uova messicane

Le Uova Messicane sono un piatto vibrante e saporito che incarna il cuore della cucina messicana. Tradizionalmente fatte con uova fresche, vengono cotte con ingredienti pepati come pomodori, cipolle, jalapeños e coriandolo, creando un'opzione saporita per la colazione o il brunch. Spesso guarnite con avocado cremoso o queso fresco tangy, queste uova non sono solo deliziose ma anche ricche di proteine e nutrienti essenziali. Anche se possono essere ricche a causa dei grassi aggiunti, optare per verdure fresche e condimenti leggeri le rende una scelta più salutare. Indulgi nei ricchi sapori del Messico con ogni morso di queste deliziose Uova Messicane!