Zuppa di verdure messicana

Zuppa di verdure messicana

Soup

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
192
calorie
9.6
proteine
19.2
carboidrati
7.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.7 g 9%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 19.2 mg 6%
Sodio 768 mg 33%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 384 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

41.6%
20.8%
37.6%
Grassi: 69 cal (37.6%)
Proteine: 38 cal (20.8%)
Carboidrati: 76 cal (41.6%)

About Zuppa di verdure messicana

Mexican Chowder Soup è un piatto vibrante e sostanzioso che unisce i ricchi sapori della cucina messicana a una base cremosa e avvolgente. Ricca di ingredienti freschi come mais dolce, patate tenere, pomodori pepati e un tocco di jalapeño, questa zuppa è deliziosa quanto nutriente. Spesso arricchita con spezie come cumino e coriandolo, le conferisce un tocco unico. Con le verdure ricche di fibre e le proteine dei fagioli, offre una scelta salutare per un pasto soddisfacente, anche se è meglio gustarla con moderazione a causa della sua consistenza cremosa. Tuffati in questa ciotola di calore e goditi il sapore del Messico!