1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Messicano Casseruola
Il Mexican Caserol è un piatto vibrante e sostanzioso che mescola splendidamente sapori tradizionali messicani con ingredienti salutari. Questa deliziosa casseruola di solito presenta strati di carne macinata saporita, fagioli neri, mais dolce e pomodori maturi, il tutto condito con spezie saporite come cumino e peperoncino in polvere. Coperto con formaggio fuso e coriandolo fresco, è un tripudio per le papille gustative. Proveniente dal cuore della cucina messicana, questo piatto offre una versione confortante delle ricette classiche. Pur essendo soddisfacente e ricco di proteine, fai attenzione al formaggio e alle dimensioni delle porzioni per mantenerlo più salutare. Perfetto per riunioni o cene accoglienti, il Mexican Caserol è sicuramente apprezzato da tutti a tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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